Login

Γιατί να τρώμε φρούτα και λαχανικά εποχής;

Είναι γνωστό ότι τα φρούτα και τα λαχανικά δεν αποτελούν το αγαπημένο φαγητό των περισσοτέρων, είναι όμως αναγκαίο να τα τρώμε γιατί προσφέρουν πολλαπλά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική μας υγεία. Μάλιστα είναι προτιμότερο να διαλέγουμε φρούτα και λαχανικά εποχής. Οι λόγοι; 

Είναι φρέσκα και νοστιμότερα. Παράγονται με πολύ λιγότερα χημικά από αυτά που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή των φρούτων και των λαχανικών εκτός εποχής και επίσης έχουν τη μέγιστη δυνατή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που έχει μεγαλύτερη ανάγκη ο οργανισμός μας τη συγκεκριμένη εποχή.

Στο Λοστρέ Κουζίνα χρησιμοποιούμε πάντα αγνά και φρέσκα υλικά στις συνταγές μας που συνδυάζουν την θρεπτικότητα με τη νοστιμιά.